Développement personnel - Dernières parutions

Les conseils sur le bonheur inondent les rayons des librairies, les émissions de télévision et Internet. Sommes-nous plus heureux pour autant ? Non. Car on oublie être heureux, c’est un choix : celui de se raconter de belles histoires. Et il n’est jamais trop tard pour le faire.

Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel, propose dans ce livre une interprétation de la réalité qui permet de vivre les choses en douceur, et donc avec plus de bonheur. Se basant sur des données scientifiques, il suggère que la manière dont nous pensons détermine davantage notre qualité de vie que les événements eux-mêmes.

Comprendre que nos représentations mentales ont la capacité de nous procurer une vie plus agréable et œuvrer dans ce sens, voilà l’essentiel ! Car la vraie vie se trouve bien plus du côté des histoires que nous élaborons dans le secret de notre esprit que dans le monde extérieur.

"Le bonheur est une belle histoire, et Yves-Alexandre Thalmann nous apprend dans ce livre l’art de bien se la raconter. Pour que la belle histoire devienne réalité…"
Christophe André

Soudain, un drame : maladie, handicap, deuil, agression, licenciement, catastrophe naturelle… Un point de rupture qui bouleverse notre existence.
"L’Avant" était un temps d’inconscience et d’illusions destinées à nous protéger. Mais elles nous fragilisent dès lors qu’une épreuve nous oblige à sortir de nos retranchements. Comment réagir alors ?
Plusieurs témoins, dont l’auteur, racontent leur "Après" : comment ils se sont transformés pour commencer une nouvelle existence, pour ne plus seulement survivre, mais embrasser différemment la vie. Et comment ils se sont finalement enrichis de cette expérience. Dans cet ouvrage essentiel, loin de se focaliser sur le deuil, Marie Lise Labonté, qui a dû elle-même affronter une maladie grave et la perte de son époux, nous livre une réflexion pacifiée sur la vie et son mystère, qui aidera les lecteurs confrontés à ce point de rupture.

La vieillesse s’inscrit pleinement dans la continuité de notre parcours existentiel et doit correspondre à une dynamique d’évolution et de développement personnel. Les statistiques le prouvent : dans la majorité des cas, la vieillesse n’est pas synonyme de maladie et de dépendance. On peut vivre vieux et heureux. Mais comment éprouver l’âge comme une force ? Comment accepter de vieillir ?
Claudine Badey-Rodriguez, psychothérapeute, spécialiste du vieillissement, explique que le bonheur d’avancer en âge est une conquête : nous pouvons prendre une part active à notre destin, et sommes libres de nous ouvrir au changement pour faire évoluer ce qui peut évoluer, dans notre environnement, nos conditions de vie et dans notre psychisme. À quarante, cinquante, soixante ans, ou plus, nous sommes tous concernés. Bien vieillir se prépare en apprenant à mieux vivre, quel que soit son âge.