Couverture du livre Zen et bien-être

Zen et bien-être

Auteur : Eric Chaline

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Traducteur : Mickey Gaboriaud
Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre.

Date de parution

24 octobre 2001

Édition Brochée
15,20

160.00 mm x 165.00 mm

320 pages

EAN : 9782226119797