Développement personnel

Nous sommes de plus en plus souvent confrontés à un état de fait qui suscite une question : malgré l’évolution des sciences, les sociétés occidentales voient l’apparition de Michel Odoul, fort de son expérience des médecines énergétiques, pose sur les racines de la maladie un regard qui dépasse la vision conventionnelle consistant à accuser systématiquement les microbes et la pollution. Il propose d’aller au-delà de la question environnementale pour l’élargir à une écologie comportementale où chaque acte et chaque pensée ont des conséquences concrètes et visibles à court terme sur le monde.

Pour lui, la maladie est une conséquence, plus ou moins immédiate et directe, de la perte par les humains d’un sens moral fondateur : le respect du vivant ! À travers l’analyse de notre rapport aux animaux et à la nature en général, ainsi qu’à l’éducation des enfants, il constate que notre façon de penser le monde et nos comportements blessent nos corps et nos âmes, construisant ainsi en nous le terrain propice à la maladie.

Quinze ans après son best-seller Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul nous propose une réflexion novatrice sur un sujet d’actualité.

Michel Odoul est fondateur de l’Institut Français de Shiatsu, où sont enseignées diverses approches de santé telles que le shiatsu et sa dimension de psychologie corporelle, les différentes réflexologies plantaires et les huiles essentielles dont la phyto-énergétique, l’utilisation des huiles essentielles comme aiguilles d’acupuncture. Il est également conférencier et intervenant en entreprises.

Si nous choisissions d'être heureux dès maintenant ? Et si la capacité à être heureux était innée, un droit inaliénable reçu à la naissance, qu'il nous faut entretenir et faire fructifier à chaque instant ?Partant de ce postulat, France Frascarolo-Moutinot nous propose de nombreuses pistes, simples, concrètes et accessibles, pour cultiver et préserver le bonheur familial au quotidien, même dans les moments de difficultés ou de crise...Autant de sources de réflexion et de conseils, agrémentés de témoignages et d'exercices, qui permettront à chacun de transformer sa vie et ses relations avec ses proches. Il n'est jamais trop tard pour être heureux... et transmettre le goût du bonheur à ses enfants.

Parce que le bien-être devient une exigence sociale au même titre que la réussite professionnelle ou familiale ; parce que notre époque nous a éloignés de nous-mêmes jusqu'à nous rendre étrangers aux autres ; parce que, enfin et surtout, la recherche du bonheur est la finalité de toute existence, il est temps de réagir et de remettre de l'ordre dans nos vies privées d'essentiel.Pour Elsa Godart, philosophe et psychanalyste, cela passe par une rencontre avec soi, grâce au stoïcisme. Cette sagesse résume tout ce que l'existence a de joyeux, de merveilleux, mais aussi de tragique, ou même de pathologique. Alternative concrète au malaise contemporain, cette philosophie permet d'agir sur nos vies et de trouver la sérénité et la paix intérieure. À travers des cas concrets, ce livre pose les bases d'une meilleure connaissance de soi, indispensable pour trouver l'équilibre, et reprendre le contrôle sur sa vie. Car nous pouvons tous faire le choix d'être heureux.

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir :' Faites le point, puis élaborez des projets qui vous ressemblent' Revisitez vos croyances sur l'âge pour lutter contre le jeunisme ambiant' Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge' Diminuez votre stress, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard...' Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé' Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir' Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle... La cinquantaine : une chance à saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

Tout le monde peut trouver l'amour... Pour cela, inutile de passer quinze ans en analyse ou de se faire relooker de la tête aux pieds !Bénédicte Ann révèle dans ce livre ce qu'elle a appris au cours de vingt ans de coaching amoureux. Dans un programme en cinq étapes, loin des clichés, elle nous invite à découvrir comment : ' Faire la paix avec son passé amoureux ;' Assumer sa part de responsabilité dans les rencontres ratées ;' Tenir compte de la réalité des rapports hommes/femmes ;' Définir ce que l'on veut.' Trouver l'homme qui vous convient vraiment. À l'heure des bad boys et des séducteurs nouvelle génération, ce livre est un véritable kit de survie dans la jungle moderne des rencontres amoureuses.