Livres Médecines douces, naturelles | Éditions Albin Michel

Périnée : votre superpouvoir

Auteur : Clarisse Ernoux

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Illustrateur : Béata Domino

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Photographe : Louise de Metz

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Auteur : @Clarisseernoux

Et si tout partait de là : votre périnée. Invisible, silencieux… et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il......

J'arrête définitivement la cigarette

Auteur : Caroline Cospain

Et si arrêter de fumer n’était pas une lutte… mais un réveil ? Oubliez les patchs, la volonté et les méthodes culpabilisantes. Ce livre ne donne......

Outlive, la révolution de la longévité

Auteur : Peter Attia

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Auteur : Bill Gifford

Le livre Dr Attia mérite largement le succès rencontré aux Etats-Unis. A la fois documenté et pédagogique, il détaille avec une grande précision ce......

La Ménopause, si je veux !

Auteur : Thelma Linet

Bonjour, je suis la ménopause… Et je ne suis pas celle que vous croyez ! « Je suis cette grande incomprise, souvent réduite à des bouffées de chaleur......

Le Meilleur Médicament, c'est vous ! (Edition 2024)

Auteur : Frédéric Saldmann

Le livre de référence pour rester en bonne santé. Une nouvelle édition entièrement actualisée et étoffée à partir des toutes dernière......

Les Superpouvoirs de la respiration

Auteur : Thomas Similowski

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Auteur : Guillaume Jacquemont

" Accessible et intéressant à chaque page." Pour la science Que dit votre souffle de votre état de santé ou de vos émotions ? Pourquoi respirer par......

Ce que le périnée dit de notre vécu

Auteur : Bernadette de Gasquet

Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée......

Le Lexique de "Dis-moi où tu as mal"

Auteur : Michel Odoul

« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles......

Les Auto-massages de monsieur Réflexo

Auteur : Emeric Persillet (Monsieur Réflexo)

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Illustrateur : Béato Gierasimczyk

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Photographe : Emilie Laraison

Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les......

Se donner toutes les chances

Auteur : Natacha Calestrémé

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers......