Couverture du livre Le Courage de se libérer

Le Courage de se libérer

Auteur : Peter Fenner
,
Auteur : Penny Fenner

,
Préface de : Jean-Marc Mantel
,
Traducteur : Gisele Gaudebert
,
Traducteur : Veronique Massin
Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la « Voie du Milieu » et de Dzogchen, la « Plénitude totale » -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité etde l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.
Ils éclairent ainsi :
- la véritable origine du stress ;
- nos croyances profondes ;
- les tensions subtiles qui affectent notre esprit?

et ils offrent des réponses précises et claires pour :

- relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;
- cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;
- se révéler à soi-même.
Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

Date de parution

17 avril 2002

Édition Poche
8,90

110.00 mm x 180.00 mm

272 pages

EAN : 9782226130846

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