Couverture du livre Mincir vite et rester mince

Mincir vite et rester mince

Auteur : Dr Alain Delabos

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

Date de parution

23 mars 2011

Édition Brochée
16,70

155.00 mm x 240.00 mm

304 pages

EAN : 9782226217806

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