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Édition brochée
12.90 €
3 Octobre 2016
170mm x 210mm
128 pages
EAN13 : 9782226322302
ePub
8.99 €
3 Octobre 2016
EAN13 : 9782226420831
Kindle
8.99 €
1 Septembre 2018
EAN13 : 9782226420848
Concentration et relaxation pour les enfants
Concentration et relaxation pour les enfants - Cover image
Une approche pratique et ludique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention.
 
Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites donc attention ! » Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ?
 
Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et amusants. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation, présentées sous forme de jeux, votre enfant développe sa créativité, retrouve concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie.
Inspirés du yoga et conçus par un spécialiste, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.
Des conseils, des recommandations, des exemples de séances types vous permettent d'appliquer rapidement ces techniques. En fin d’ouvrage, un tableau «  bilan » vous invite à mesurer la progression de l’enfant. 
Concentration et relaxation pour les enfants - Cover image
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