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Édition poche
6.50 €
28 Août 2019
110mm x 180mm
128 pages
EAN13 : 9782226443922
ePub
6.49 €
1 Février 2013
117 pages
EAN13 : 9782226233820
Kindle
6.99 €
1 Novembre 2012
117 pages
EAN13 : 9782226277213
L'Art de la concentration
L'Art de la concentration - Cover image
Le plus souvent, nous ne pensons pas, nous sommes « pensés ». C’est à peine si nous nous rendons compte de ce qui nous occupe, et les projets, les souvenirs, les mots et les images se succèdent dans notre esprit, se chevauchent, s’entrecroisent comme s’ils vivaient une vie autonome. Dans ces conditions, comment espérer atteindre un quelconque état d'éveil et goûter à la contemplation sans s'être préalablement exercé à l’art de la concentration, qui vise à la maîtrise du mental ? Lieu et instrument de notre activité psychique consciente et inconsciente, le mental est en effet une ressource sans laquelle on ne peut atteindre la concentration ; il est la condition même de l’expérience spirituelle.
Pierre Feuga (1942-2008), professeur de yoga, nous livre ici les principes fondamentaux d'une concentration calme et active, et les conseils pratiques pour y accéder progressivement.
L'Art de la concentration - Cover image
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