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Édition brochée
17.25 €
2 Septembre 2009
145mm x 225mm
286 pages
EAN13 : 9782226187512
ePub
6.99 €
13 Décembre 2010
286 pages
EAN13 : 9782226200624
Kindle
6.99 €
13 Décembre 2010
286 pages
EAN13 : 9782226264121
Les Kilos émotionnels
Les Kilos émotionnels - Cover image
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.
Les Kilos émotionnels - Cover image
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