Couverture du livre La Respiration essentielle

La Respiration essentielle

Auteur : Thich Nhat Hanh

,
Traducteur : Philippe Kerforne

Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné à la Sorbonne et à l'université de Columbia. Voici, regroupés en un seul volume, ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendezvous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.
Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh éclaire de ses commentaires pénétrants.

Thich Nhat Hanh est l'un des initiateurs les plus connus du bouddhisme zen en Occident. Parmi ses autres ouvrages publiés chez Albin Michel, La vision Profonde, Transformation et Guérison, Enseignement sur l'amour...

Date de parution

02 septembre 2020

Édition Poche
7,90

110.00 mm x 180.00 mm

176 pages

EAN : 9782226452412

Édition Livre numérique
7,99 €

EAN : 9782226335708

Les libraires en parlent

Du même auteur